Light Vege 。日本蔬食大丈夫

純素的蔬食旅人有福囉。今天介紹給大家，一樣是位在鴨川旁的美麗餐廳喲🤗

還記得前幾天，推薦的泰寮式料理「Kin Khao 」嗎？

今天的餐廳，就位於同棟建築的一樓喲。

🌸 適合純素者（ 提供無任何動物成分之素食餐點 ）

❤️Veg Out ❤️

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❤️ 環境

這是間僅約20個座位的小餐廳，
簡約的木製風格，搭配微黃的燈光，讓人有一種溫暖的感受。
無論是靠窗的四人座位，還是面窗的吧台座位，
有窗外的晴空，和鴨川的流水陪伴，就是個無人打擾的小小幸福時光。

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❤️ 餐點
店內餐點選擇不多，包含沙拉、飯類、炸物和飲料；
單點價位在550-1300日元，兩人點了3道菜，一共2970日元。

詳細菜單請點選連結

❤️ 用餐心得

Fried Tempeh (炸天貝)
一直以來都聽說天貝個高營養的食物，
這次點炸天貝來吃，吃起來脆脆的很特別，
另外又帶點微微花生的味道非常好吃。

Fried Soy Meat(炸素肉)
菜單字面上的意思，應該是用豆類做成的素肉，
但是我吃起來感覺有一點香菇的口感，
這家餐廳的炸物，是我個人心目中排名前三名。

Taco Rice(墨西哥玉米餅飯)
這是用米飯襯底，再鋪上一層新鮮沙拉後，
撒上墨西哥玉米餅的餐點，我個人覺得玉米餅滿好吃的，其他的部分有點普通。

⭐️整體來說，
這間餐廳無論是地理位置，裝潢或者是氣氛都非常的好，
但可惜的是，餐點的選擇樣式以及份量較少，如果當正餐吃可能會比較吃不飽。

建議可以在下午的時段前來，點上一份輕食和一杯咖啡或果汁，
坐在窗邊欣賞鴨川的夕陽美景，是我認為最好的享受。

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❤️ 服務

服務人員很親切可愛，
並且來餐廳用餐有8成都是歐美人士，
所以服務生的英文能力還不錯，可以放心的溝通和點餐唷。

❤️ 交通
地址：日本, 〒600-8133 Kyōto-fu, Kyōto-shi, Shimogyō-ku, Inarichō (Shichijōdōri), 七条通加茂川筋西入ル稲荷町448 鴨川ビル1F
地鐵：京阪電車七条站
每日：08:00-11:00 12:00-17:00 18:00-20:00  週一公休

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想在京都鴨川旁一邊欣賞夜景、一邊品嚐泰寮式蔬食料理嗎？推薦來這裡用餐喲🤗

🌸適合：蛋奶素、鍋邊素者

 ❤️ Kin Khao ❤️

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❤️ 環境
位於鴨川旁的餐廳二樓，一進門就被色彩豔麗的圖騰所吸引，非常有泰國及中南半島的風格；
並且靠窗的臥榻區，讓人在欣賞夜景的當下，感覺更加悠閒。

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❤  餐點

有炒菜、炒飯、炸春捲、蛋捲...等，非常豐富，單點可做蛋奶素，價位在700-1000日元左右；另外也可點素食套餐共7道菜色，3300日元/人；兩人點了5道菜1個甜點，一共4710日元。

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❤️ 用餐心得

Stir Fried Mixed Vegetables (炒綜合蔬菜）、Stir Fried Morning Glory(炒空心菜）
以上這兩道菜，都炒的香氣十足，蔬菜的份量頗多，且意外的很有台灣味。

Fired Omelet with Oyster(煎蛋捲）
原本菜單上是有加海鮮的，可以請店家做純蛋捲；厚厚的蛋液下方鋪著一層麵粉皮，煎得酥脆好吃，口感很像夜市裡，厚一點的雞蛋煎。

Fired Rice with Pineapple (鳳梨炒飯）
炒得金黃的米飯上，鋪著一層堅果；一口吃下有著特殊的咖喱加上椰奶風味，非常好吃。

Fired Spring Rolls (炸春捲）
香酥的春捲皮下方，包裹著蔬菜和冬粉，吃起來很有飽足感。

Ice Cream with Basil Seed on top (冰淇淋）
餐點最後用椰奶口味的冰淇淋結束，口感細滑椰奶味道濃郁，非常的好吃。

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⭐️ 整體來說此店家的菜色份量都蠻大的、菜色也頗符合台灣人的口味、並且價位不貴，所以CP值很高。

⭐️ 由於泰國和寮國都是篤信佛教的國家，所以做素食餐點對店家來說並不難；

     值得注意的是，建議提前告知餐點內，不要加魚汁、肉汁或雞粉⋯等小細節會較安心。

⭐️ 甜點便宜又好吃，強烈建議一定要點喲🤗 

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❤️ 服務

廚師看起來像是泰國或寮國人，服務生則是日本人，態度還不錯，可以用簡單的英文溝通。

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❤️  交通
日本, 〒600-8133 Kyōto-fu, Kyōto-shi, Shimogyō-ku, Inarichō (Shichijōdōri), 七条通加茂川筋西入稲荷町448, 鴨川ビル 2F
地鐵：京阪電車七条站（出站後過七条大橋即可抵達）
每日11:30-15:00 17:00-22:30 週一公休

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東京有晴空塔，你知道京都也有京都塔嗎？

今天就來去京都車站對面，100公尺處的京都塔吃蔬食吧😊

❤️  Vegedeli Kanna 🌸 提供全素料理

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❤️ 環境

位於京都塔大樓地下一樓的美食街，整體風格很有居酒屋的氛圍；

不時可以看到週邊餐廳，神情放鬆的日本人大口吃飯、喝酒、大聲談笑。

❤️ 餐點

僅有四個餐點、小菜、果汁單點，價位在760-890日元左右；
兩人點了2個餐點、小菜、1杯果汁，一共2790日元。

店家菜單請點選連結。

❤️ 用餐心得

主餐Vege Curry Udon (咖喱飯）、 Vege Dashi Chazuke（茶泡飯），

味道稍嫌普通，份量也較少；有機野菜汁的味道濃厚，蠻好喝的。

⭐️ 整體來說，這家CP值不太高；但如果是恰巧來逛街，或是想感受日本居酒屋氛圍的人，倒是可以來看看。

❤️ 服務

日本人的服務自然不在話下，並且櫃檯人員是個讓人賞心悅目的小鮮肉呢😄

❤️ 交通

地址：日本, 〒600-8216 Kyōto-fu, Kyōto-shi, Shimogyō-ku, Higashishiokōjichō, ７２１−１, 京都タワーサンド B1F
地鐵：京都車站2號出口
每日11:00-23:00

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2020/1/13更新 :

目前餐廳已搬遷至京都大學附近,最新內容請參考更新文章

把行李從飯店搬到住處後體力用盡，正是飽餐一頓的好時機🤣

恰巧離飯店200公尺處,就有一家由台灣人所開的料理店喲，

店老闆「王姐」到日本已三十多年，

慈眉善目、笑容可掬,感覺就像是鄰家親切的阿姨，不知不覺就能讓人聊上一整晚呢🤗

❤️  台湾素食 Ren ❤️

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❤️ 環境

距離地鐵四条大宮站僅100公尺的小巷內，餐廳在公寓的2樓，位置稍不留神會錯過，

店內是中式的裝潢風格，約20個座位，打造一種小巧溫馨的感受。

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❤️ 餐點 ( 提供去五辛之全素料理 ) 

這裡的餐點，也有著濃厚的台灣風味，除了火鍋、餃子、咖喱飯、炸物之外，

甚至還可以點粽子來吃唷。單點價位在560-1500日元左右，

兩人單點炸素肉、炸素排、火鍋及咖喱飯套餐，套餐附2杯飲料，一共3680日元。

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❤️ 用餐心得

ソイミートの唐揚げ（炸素肉）、ソイミートのカツ（炸素排）

這兩個用豆類製成的素肉及素肉排，被炸得酥脆，一咬下去咖咖作響，

尤其配上素肉排下方鋪設的沙拉一起吃，更是好吃唷。

野菜カレーライス（蔬菜咖喱飯）

咖喱口味非常台式，吃起來味道很熟悉，好像突然回到台灣了^_^

藥膳鍋

選用豆漿口味的湯底，頭湯嚐起來有一點藥膳味。

豆乳カフェオレ（豆漿拿鐵）副餐附上免費的飲品，豆味和咖啡味道很融合，好喝。

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❤️ 服務

除了老闆娘是台灣人之外，還有ㄧ個服務人員會中文，所以點餐不會有困難唷。

❤️ 交通

地址：日本, 〒604-8365 Kyōto-fu, Kyōto-shi, Nakagyō-ku, Nishikiōmiyachō, 130, ４ 2F

地鐵：四条大宮站

每日11:00-21:00（週日公休）

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中午的天氣很涼爽，步行到附近的二條城沿著河邊散步感覺很舒適。

由於潭美颱風🌀來襲，傍晚前地鐵、商店，還有想吃的素食餐廳都休息了。

幸好在風雨變大之前，找到了一間葷素皆有的連鎖咖啡廳，好好飽餐一頓😋

❤️ ガスト（Gusto）❤️

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❤ 環境

位於地下一樓的餐廳，環境相當寬敞明亮，簡單俐落的裝潢用餐感覺很自在舒適。

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❤️ 餐點

部分餐點蛋奶素可食用，以義大利麵、沙拉、焗烤和pizza為主。單點在199-650日元左右，

兩人點了沙拉、烤菠菜、焗烤和pizza，一共2478 日元 。( 店內菜單連結 )

アブカトシュリンプサラダ（酪梨沙拉）、

   おつまみ煮玉子キムチ（滷蛋）、温玉ミートドリア（溫泉蛋焗烤）

ほうれん草ベーコン（烤菠菜）、マルゲリータピザ（瑪格麗特 pizza)

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❤️ 用餐心得

アブカトシュリンプサラダ（酪梨沙拉）、ほうれん草ベーコン（烤菠菜）：

     份量足夠味道稍嫌普通。 （沙拉可請服務人員先拿掉蝦子）

おつまみ煮玉子キムチ（滷蛋）、

    温玉ミートドリア（溫泉蛋焗烤）、マルゲリータピザ（瑪格麗特pizza)：

    這三個餐點都很好吃。（焗烤請服務人員不要加入肉醬，即可做蛋奶素）

❤️ 服務

態度非常有禮貌的；點餐可按桌上服務鈴；付費可刷卡及Apple pay；英文可。

❤️ 交通

地址：日本, 〒600-8389 Kyōto-fu, Kyōto-shi, Shimogyō-ku, Shijōōmiyachō,

           京都市下京区四条大宮町2 日本生命四条大宮ビルB1F

地鐵：四条大宮站（出站1分鐘）

時間：每日上午7 點到凌晨12

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日本已進入深秋，大約15度的氣溫，下著雨的天氣感覺稍冷，好想吃熱熱的食物呀~

今天來到位於距離河原町站步行僅6分鐘的蔬食餐廳，吃了很好吃的餐點唷🤗

❤️ #mumokutekicafe & foods Kyoto❤️

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❤️ 環境

餐廳周圍相當熱鬧便利，內部裝潢為木製的日式雜貨風，整體相當乾淨整潔

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❤️ 餐點

提供無蛋、奶的料理。

菜單上的餐點皆有照片展示，對於顧客來說相當方便 ( 店內菜單連結 )。

部分餐點有「魚🐟」的符號代表有加魚汁，可請服務人員吩咐廚房剔除，便是素食餐。

包括：單點飯類、拉麵、咖喱飯。價格在850-1300日元左右，加200-300日元升級套餐。

我們兩個人點了飯類2 份、拉麵1 份，一共3510 日元（約台幣955 元）。

 クルテンカツプレート(炸肉排餐）

 べジ豆乳ラーメ（豆漿拉麵）

 へレシー豆腐ハンバーグ丼ロコモコ風（炸豆腐排餐）

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❤️ 用餐心得

 クルテンカツプレート(炸肉排餐）

類似豆皮的製品，裹上麵粉炸成素排，一口咬下香脆多汁非常好吃；配上一旁的生菜沙拉，相當清爽。

 べジ豆乳ラーメ（豆漿拉麵）

豆漿湯頭非常濃郁香甜，麵條也Q彈有勁，我很喜歡。

 へレシー豆腐ハンバーグ丼ロコモコ風（炸豆腐排餐）

用豆腐做的素漢堡排，搭上淋上白醬的雜糧飯，好吃又有飽足感。

❤️ 服務

店內服務人員客氣有禮，稍可用英文溝通。

❤️ 交通

地址：日本, 〒604-8066 Kyōto-fu, Kyōto-shi, Nakagyō-ku, Iseyachō, 中京区御幸町通六角下ル伊勢谷町351

時間：每日11:30-20:00  週三公休

地鐵：地鐵河原町站或京阪三條站步行10分鐘

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結束為期11天的東京賞櫻假期，

回台灣之前，先來尋找機場裡的美味蔬食在哪裡？

位於第二航廈主樓的四樓，

是一條相當大的美食購物街，

我們順著南邊的方向邊走邊逛，

很幸運地在7-11便利商店的正對面，

找到一家相當平價又美味的蔬食友善餐廳- La Toque。

這是一家獲得清真認證的餐廳，

外牆用馬賽克拼貼，

營造出色彩豐富活潑生動的感覺；

另外搭配燈光投射的玻璃櫥窗，

擺放著各式餐點模型，

無論是內容物或價格都一目了然，

讓人感到相當安心。

走近櫃台詢問了服務人員，

確認這裡有提供多種無肉料理，

就定位之後開始點餐。

這裡的餐點，

共有四種是沒有加肉品、肉汁的餐點，包括：

1.      Pasta combo

2.    Curry and rice with cheese and egg

3.      Curry and rice with vegetables

4.      Curry doria with vegetable

單點價位不含稅落在900到1000日元左右。

我們各自點了：

Curry and rice with cheese and egg以及Curry doria with vegetable。

兩人含稅一共花費1998日元。

Curry and rice with cheese and egg

應該可以翻譯作咖哩蛋包飯，

咖哩味道非常濃郁、蛋液柔軟滑順、白飯則相當Q彈好吃。

另外Curry doria with vegetable

可以翻譯作咖哩焗烤飯，

咖哩味道和白飯很相配，

另外內含的起司分量也很充足，

焗烤香氣四溢，讓人食指大動。

用餐心得

無論是環境的整潔度、餐點的好吃程度，

還有用餐的價位，整體感覺CP值非常高。

唯一的缺點是，

服務生的英文能力可能比較薄弱一些，

所以溝通可能會花費一點時間，

但是她們服務的態度，還是非常的讓人讚許。

此餐廳提供含蛋奶、含五辛的無肉料理，

推薦到成田機場搭機的蔬食旅人，

前來享用美味餐點。

交通

La Toque

成田機場第二航廈主樓四樓

日本〒282-0004 Chiba-ken, Narita-shi, Furugome, 1−1,

成田空港第2旅客ターミナルビル本館

07:30-20:30

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來到這個以開放和時尚著稱的國際港灣都市；

然而這裡的一景一物，

包含車水馬龍的街道、車站旁的美食廣場和屋台，

還有北野異人館和神戶港夜色；

居然讓人有一種置身在台北天母和高雄港口的錯覺。

晚餐時間，從三宮駅出站穿越重重人潮，

沿著大馬路散步約15分鐘，即可抵達今晚的餐廳-「Ageha」。

餐廳環境

門口大面積的白色牆面，偶爾交錯木頭的咖啡色；

以柔和燈光照亮室內、另外販售著夠各式食材、手工製品和可愛杯盤，

營造一種日式雜貨的風格。

晚上7點左右，服務生親切地引領我們入座，

身旁的客人交談聲響此起彼落並且以女性的客人居多，

大家開心的用日文聊天，有一種輕鬆愉悅的氛圍。

餐點特色

每次到日本的蔬食餐廳，感到最困擾的應該就是不知如何點餐吧？！

還好這裡的服務生稍微能夠用簡單的英文溝通，所以點菜不至於太困難。

這裡的餐點以各式主要是以自然的方式烹調各式蔬菜，

沒有太多的加工和含油煎炸，多數以沙拉、蒸、煮的方式烹調，

感覺是一間很重視健康的餐廳，所以很適合喜愛自然烹調的客人前來享用。

單點或套餐

這裡主要有五種單點，價錢含稅為1296到1512日元，

另外提供套餐服務，分為：

甜點套餐含稅1620到1836日元、飲料套餐含稅1674到1890日元、甜點飲料套餐含稅1998到2214日元。

點餐方式

1.      選擇附贈飲品：長命玄米黑醋或純米梅酒

2.      選擇附贈米飯：玄米或十穀米

3.      選擇是否要加點小菜（每樣含稅162日元）

4.      選擇是否要成為甜點、飲料或甜點加飲料的套餐

菜單

餐點選擇

我們各自選了一號和五號餐點，

並加價升級為飲料套餐和甜點套餐。

飲料套餐可選擇菜單中，冷熱茶品或咖啡共六種；

甜點套餐的話，則有五種類型可以選擇。

我選擇熱的特別栽培三年番茶，有一點類似普洱茶的味道；

另外紫芋甜品味道香濃不會太甜膩，還滿好吃的。

用餐心得

回想起來，我還滿喜歡在這家餐廳用餐的；

無論是輕鬆愉悅的氛圍，還是餐點的自然風味都讓人感到滿意。

每個食材僅用健康的烹調方式，更是吃得出食物的甜美風味，非常推薦前來享用。

交通

Ageha

2 Chome-4-8 Nakayamatedōri, Chūō-ku, Kōbe-shi, Hyōgo-ken 650-0004日本

（三宮駅出站後步行約15分鐘即可抵達）

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